Чи знали ви, що краще спите, коли вітер м'яко дме по деревах або дощ постійно падає ззовні? Саме так вчені називають "Pink Noise" - поєднання звуків із різними частотами, що має вагомий вплив на зменшення складності мозкової хвилі. Ці звуки впливають на розслаблення, що, в свою чергу, спонукає стабільний сон. Розслабляючі звуки також мають багато інших застосувань у нашому повсякденному житті, від створення правильної атмосфери для роботи до розслаблення нашого розуму від суєти напруженого дня.

Хитрість полягає в тому, щоб знати, які звуки найкращі для вашого унікального набору обставин. Сьогодні Інтернет переповнений додатками "білого шуму" та веб-сайтами, які генерують ці розслабляючі звуки, а також існує досить багато каналів YouTube, які відтворюють різні розслабляючі звуки для різних випадків. Щоб полегшити вам пошук веб-сторінок, шукаючи потрібні звуки, щоб розмотати ваш мозок, ми представляємо вашій увазі 5 найкращих програм, що розслабляють звуки, щоб ви могли їх завантажувати та мати прямо на свій ПК.

Кращі розслабляючі звуки програми для вашого ПК

Розслабляючі звуки

Знайдіть свій внутрішній спокій за допомогою програми «Розслабляючі звуки» для Windows, яка пропонує 29 заспокійливих звукових циклів у чотирьох категоріях:

• Природа - звуки, що розслабляють природу, включають пустельний вітер, морські хвилі, повільний потік, вітер хуртовини, пісні птахів, тріск вогню та звуки вулика.
• Дощ - різні ландшафти крапельного дощу, включаючи дощ на наметі, літній дощ тощо, щоб ви могли швидко та легко заснути.
• Техніка - у цій категорії звуки релаксації включають пральну машину, сушарку для білизни, посудомийну машину, куранти вітру та інше.
• Країна - Ця категорія складається із звуків релаксації, як громові тріщини, вітряна шторм, жабісті ставки, нічні цвіркуни та інше, що ви, швидше за все, чуєте вночі.

У додатку є таймер сну, який дозволяє встановити певну тривалість, після якої звук вимкне. А оскільки ввімкнено грати у фоновому режимі, коли інші програми запущені, програма «Розслабляючі звуки» може підсилити вашу концентрацію, а також розслабити розум для сну.

Завантажити розслабляючі звуки

Білий шум

Високо оцінений додаток White Noise допоможе вам краще спати вночі та відпочивати вдень. Цей додаток отримав дуже позитивні відгуки від деяких популярних брендів, зокрема CNET та New York Times завдяки своїм вражаючим можливостям. Ви можете слухати тисячі звуків, включених у додаток, не потребуючи підключення до Інтернету, а також створювати, записувати та змішувати звук разом. Він також має вбудовану систему сигналізації, яка підтримує декілька таймерів звуку та тривоги.

White Noise поставляється з величезною колекцією заспокійливих звуків, включаючи, але не обмежуючись, проїзд автомобіля, екстремальний дощ, амазонські джунглі, грім, проточну воду, дме вітер, щебетання цвіркунів, пляжні хвилі, розбиття човнів і гойдання жаб. Він також постачається з 26 звукових сигналів тривоги, які підтримують кілька таймерів звуку. Крім того, це дозволяє створити власний звуковий пейзаж, який ви також можете завантажувати та ділитися спільнотою White Noise.

Отримайте білий шум для ПК

Амбіція

Ambiance - це мультиплатформна розслабляюча звукова програма, створена для того, щоб створити ідеальну атмосферу навколишнього середовища для відпочинку, концентрації чи спогаду. Тут ви знайдете тисячі звуків навколишнього середовища для прослуховування, завантаження та реміксу, але це не просто звичайний водоспад або лісова річ - також є міські звуки, схожі на аеропорти, торгові центри тощо. Крім того, це дає гнучкість для малювання власний звуковий пейзаж, що дозволяє створювати персоналізований ремікс звуку та проходити по списках відтворення.

Отримайте Ambiance для ПК

Сонник

Якщо у вас виникають проблеми зі сном, то Sleep Bug повинен бути вашою щоденною таблеткою. Музика для релаксації з цього додатку надає спокійний ефект, достатньо потужний, щоб спонукати розум дорослих, дітей і навіть немовлят спати. Його чудовий звуковий вміст включає 83 різні звукові ефекти, 24 сцени та понад 300 різних звуків релаксації, щоб відповідати усім потребам атмосфери. Ви також можете використовувати «Сонний помилка» в офісі для маскування відволікаючих шумів, підвищення концентрації та продуктивності в довгостроковій перспективі. Sleep Bug - це кросплатформна програма, яка доступна для пристроїв Windows, Mac, iOS та Android.

Завантажте сонник

Безтурботний

Так само, як випливає з назви, додаток створено для того, щоб перенести вас на острів безтурботності після напруженого і невдалого дня. Красиві фони наочно показують, звідки йде звук, тоді як чіткий звук повільно розслабляє ваш розум для кращого сну. Просто виберіть звук, який відповідає вашому настрою, і розслабтесь. Він також має таймер сну, щоб ви могли встановити час, коли програма хоче вимкнути музику. Додаток Serene Sounds доступний для пристроїв Windows, Android та iOS.

Завантажте додаток Serene Sounds

Висновок

Хоча занадто багато всього отруйного, невеликий свист під час роботи може посилити творчість та покращити рівень концентрації. Багато фахівців, включаючи лікарів-практиків, вважають ці програми дуже корисними для спонукання сну та сприятливого розслаблення. Вам потрібен правильний звук для правильної роботи. Якщо ви завжди відчували, що вам краще робити якусь м’яку музику або розслабляючі звуки навколо, то дослідження на вашому боці. Ми сподіваємось, що Ви знайшли цю статтю корисною. Не соромтесь коментувати та ділитися.

Пов’язані історії, які потрібно перевірити

• 6 кращих фонових аудіо додатків Xbox One
• Підтримка фонової музики Xbox One тепер доступна для всіх користувачів
• Як імпортувати бібліотеки iTunes в музичний додаток Groove