Ваш Apple Watch має функції, розроблені для того, щоб стежити за здоров’ям свого серця легше, ніж будь-коли. Він постійно перевіряє ваш пульс і може попередити вас, якщо щось не так. Він також може робити щось подібне для моніторингу нерегулярного ритму.

Ми покажемо вам, як увімкнути сповіщення про серцевий ритм, щоб ви знали, якщо щось не так.

Нерегулярний ритм може свідчити про те, що називається фібриляцією передсердь або AFib. За матеріалами heart.org:

Люди, які страждають на AFib, ризикують отримати подальші ускладнення зі здоров’ям, тому важливо знати, якщо ваш Apple Watch виявляє нерегулярний ритм, а потім проконсультуватися з лікарем, щоб перевірити стан свого здоров’я.

Як увімкнути сповіщення про нерегулярний серцевий ритм

Ці сповіщення доступні лише на годинниках Apple Watch Series 1 або новіших. Перш ніж рухатися далі, переконайтеся, що на Apple Watch встановлено останню версію watchOS, а на iPhone – останню версію iOS. Важливо також зазначити, що сповіщення не призначені для людей віком до 22 років або тих, у кого вже було діагностовано фітопатію

1. Відкрийте програму He alth на своєму iPhone.
2. Торкніться «Огляд».
3. Натисніть «Серце», а потім «Нерегулярний ритм, сповіщення».

   

4. Увімкніть перемикач «Нерегулярний ритм». Вам не потрібно нічого робити, якщо його вже ввімкнено.

Тепер ви також можете ввімкнути або вимкнути це налаштування в програмі Watch на своєму iPhone.

1. Відкрийте програму Watch
2. Торкніться вкладки «Мій годинник» у нижній частині екрана.
3. Натисніть «Серце».
4. Увімкнути «Нерегулярний ритм».

   

Обов’язково прочитайте посібник Apple, у якому пояснюється, як Apple Watch вимірює ваш пульс. Є також кілька корисних порад, якими ви можете скористатися, якщо виявите, що вимірювання серцевого ритму Apple Watch не таке точне, як вам би хотілося.

Це ще одна функція здоров’я, вбудована в Apple Watch і iPhone, яка здатна робити все, починаючи від тренувань на треку, функціонуючи як крокомір/лічильник кроків і багато іншого. Зібравши всі ці дані про здоров’я, ви також можете видалити всі дані про здоров’я зі свого Apple Watch, якщо вирішите, що не хочете зберігати цю інформацію, або якщо ви занепокоєні конфіденційністю чи чимось іншим. Проте ми радимо спершу експортувати ці дані, оскільки, як тільки вони зникнуть, вони зникнуть назавжди.

Чи використовуєте ви сповіщення про нерегулярний серцевий ритм на Apple Watch? Що ви думаєте про ці функції? Поділіться з нами своїми думками та досвідом у коментарях.