Night Shift в iOS змушує дисплей пристрою переналаштовуватися на більш теплий колірний спектр, тим самим зменшуючи вихід синього світла дисплеїв. Це робить екран iPhone або iPad не тільки приємнішим для перегляду ввечері та в темний час доби, але він також зручніший для очей і потенційно приносить користь для здоров’я.

Користуватися нічною зміною надзвичайно просто, і ви можете швидко вмикати та вимикати цю функцію в будь-який час в iOS і iPadOS, або ви також можете встановити для неї автоматичний таймер, щоб він сам вмикався із заходом і сходом сонця.

ight Shift вимагає встановлення найновішої версії iOS на iPhone, iPad або iPod touch, версії, раніші за 9.3, недоступні.

Як увімкнути або вимкнути нічну зміну на iPhone та iPad із Центру керування

Найшвидший спосіб увімкнути або вимкнути нічну зміну — отримати доступ до Центру керування на будь-якому пристрої iOS:

1. Центр керування доступом на iPhone або iPad, на iPhone X і iPad це означає проведення пальцем униз від верхнього правого кута, на старіших моделях iPhone це означає проведення пальцем угору від самого низу екрана пристрою, щоб отримати доступ до Центр керування
• Далі те, що ви робите, залежить від того, яка у вас версія iOS:
• Для iOS 12 та iOS 13: натисніть і утримуйте повзунок яскравості, щоб отримати доступ до додаткових параметрів, а потім торкніться маленької піктограми сонця/місяця з написом Night Shift, щоб вимкнути або УВІМКНУТИ функцію
• Для iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: торкніться маленької піктограми сонця/місяця в центрі керування, щоб увімкнути (або вимкнути) режим нічної зміни


2. Вийдіть із Центру керування, як зазвичай, щоб зміни набули чинності

Ефект миттєвий, і ви помітите, що колір миттєво змінюється і стає теплішим, якщо ввімкнути Night Shift.

Якщо нічну зміну вже ввімкнено, її вимкнення поверне колірний профіль дисплея за замовчуванням.

Як виглядає нічна зміна?

Анімоване gif-зображення нижче демонструє, як виглядає дисплей iPhone, який перемикається між Night Shift і звичайним режимом, причому версія Night Shift значно тепліша з помаранчевим/коричневим відтінком білих і кольорів екрана.

Night Shit перемикання між увімкненням і вимкненням на iPhone:

Нічна зміна на:

Нічну зміну вимкнено:

Ви можете відрегулювати тепло Night Shift, перейшовши до «Налаштувань» > «Дисплей і яскравість» > Night Shift. Загалом, чим сильніше налаштовано тепло, тим краще функції впливають на зменшення синього світла, хоча дисплей, очевидно, змінить свій колірний профіль, щоб він трохи відрізнявся від параметра за замовчуванням, коли його ввімкнено.

Який сенс нічної зміни?

За шкідливим впливом впливу синього світла на сон і здоров’я існує значна наукова база. Окрім потенційної користі для здоров’я, ви, ймовірно, побачите, що читати та взаємодіяти з теплішим екраном буде приємніше, коли настане вечір і навколишнє освітлення стане нижчим.

Незалежно від того, чи використовуєте ви нічну зміну на iPhone або iPad самостійно вручну, коли настає ніч, чи встановлюєте її на автоматичний режим, щоб вона регулювалася відповідно до зміни дня, обов’язково використовуйте та спробуйте функція, це дійсно дуже добре. Користувачі Mac можуть використовувати Night Shift на macOS із сучасними версіями системного програмного забезпечення, тоді як старіші комп’ютери Mac можуть досягти подібного ефекту в Mac OS X, отримавши Flux для Mac, який налаштовує колір дисплея подібним чином залежно від часу доби та налаштувань користувача .